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人家的女子，不要说月事期间不碰冷水，就是坐月子的时候，有的还要下地做饭洗衣裳呢。

    章锦婳道：“用冷水盥洗，并不会影响身体，有时候，还要刻意洗冷水来增强身体对寒冷的适应。你们知道吗，有些人，还要凿冰游水呢！”

    在数九寒天，冰下水缓缓流动，凿冰还会见到流水面上有烟，有打渔的人为了一口吃食，跳到冰下去水里捉鱼。

    郭秀莲道：“对对对，我小时候就见过村里人，在三九天跳到结冰的池塘里去捉鱼。章神医，你说，是不是我们女子在当姑娘的时候就要练就这种洗冷水的功夫啊？”

    “不是的，你们听我把话说完。”章锦婳笑了：“我说的不能忽冷忽热，就是在出汗的时候，不要洗冷水，还有刚刚醒来的时候，不要洗冷水。尤其是双足不要碰凉水。若是要盥洗，也要做个避风的地方，保证自己不要吹到风，先把手搓热了，再用干布把身上搓热了，再洗冷水，就不会生病。”

    其实，章锦婳讲的这些道理，就是现代冬泳必备常识。有备而来，苦则不为苦。

    促然临之，惊而病的，是绝大部分人。

    郭秀莲点点头道：“如此说来，我等下便要试一试。”

    章锦婳道：“我正好可以在旁边指点。”

    郭秀莲惊道：“吃个饭还要教？”太矫情了吧！

    平阳公主微微侧头。

    石红莲道：“咱们在前边找个地方歇息，请章神医不吝赐教。”

    章锦婳投桃报李，极尽耐心的教女护卫们如何咀嚼吞咽