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突破的时候，更不容易受到干扰。”

    “你知道小自在天没有突破这种说法吗？”

    “知道。”

    小自在天的人，似乎只有什么渡劫，外界的人传说他们就是修炼修炼修炼，就自然而然地升级了，到底如何，唐时也是不知道的。

    殷姜这个时候，却涉及到了这样的秘密，她笑了一声，道：“毕竟天隼浮岛跟小自在天是挨得比较近的，其实小自在天虽然也重视rou体的修为，可是他们真正厉害的却是精神力。你还记得在小荒十八境之中，大多数人都被我狐族的妖修迷惑了，可是小自在天的和尚们却纹丝不动吗？那是人说的定力，可是只有精神力很强的人才能保证自己有这样的定力。别人为什么受影响？那是因为定力不足，说到底还是精神力太低。小自在天的各种佛经，都是修炼的心境，修炼的精神，佛曰八苦，便是要修行之人受尽苦难折磨，以磨练其精神。”

    “所以……你的意思是，他们不需要突破的原因，是因为他们的精神力比较高吗？”唐时皱了眉头。

    殷姜解释道：“其实所谓的突破，便是精神上的突破。精神力不高的人，想要冲破瓶颈，其实正是一种接受心理磨练的过程。你现在也是筑基期了，之前从练气期过来的时候也应该有感觉，突破的时候总觉得有东西在干扰你。以后这种情况会越来越严重。”

    “……”也就是说，如果精神力修炼上去了，所谓的修为突破和升级，都是水到渠成的事情。唐时忽然就知道殷姜给自己的东西的重要性了。

    这东西不是灵术，乃是一部心法。

    殷姜笑，知