分卷阅读52 (第2/4页)

有多琢磨，他立刻大手一挥，用亲身示范的方式，帮自家儿子树立信心。

    身体力行的使用各种手段，cao遍了训练区里的各类器械，留下一地目瞪口呆的成年男女，以及无数少年人崇拜的小眼神儿。

    见此情景，安易满头黑线无力吐槽之余，深深感觉他爸示范是假，显摆是真。

    他他他，他一奔四的有主大老爷们儿，这么sao气的四处乱撒雄性荷尔蒙是想干啥？

    哟哟哟，因为出汗所以才把上半身的运动外套脱掉，露出穿在里头贴身、吸汗、透气的运动t恤，并不是故意展示身材，发浪、炫耀是吧？

    呵呵呵，竟然还敢对别人笑？！

    你等着，等今天训练完回去，一准把这件事儿告诉你老婆。

    目光闪烁，隐隐透出不善。

    安易看着眼前t恤衫紧贴上半身肌rou，露出完美身材线条的男人，一时半会不知道该说什么好。

    身为男人，他当然也希望拥有他爸这样的身材。

    这种既不会太瘦，又不会过壮的和谐感，不知道是多少人毕生的追求。

    现在他爸既然想要用自己的手段，帮助他提高身体素质，对他而言当然是求之不得的好事。

    结合他爸刚才给出的训练计划，他的目标也不高，提高体力耐力的同时，顺便锻炼他的肌rou力量就行。这样一来，随着他身体成长、发育成熟，训练和比赛中，也有能力跳的更高飞的更远，向更高难度的技术动作发起挑战。

    在自家老爸示范过后，安易没有多说废话，开始在安泽贤的教导下尝试训练。

    过程中，休息时，他还抓紧时间，试着完成今天的日常任务。

    没想到再一