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这个目的，健康而科学的锻炼方式就很重要。系统推荐给了宿主跑步这种有氧锻炼方式，但是宿主是否掌握了跑步的呼吸频率呢？还有，跑步前的准备呢？如果宿主因为锻炼而造成运动损伤，那等于是完全违背了系统的目的。”学霸辅助系统在林锦麒的脑海里循循善诱道，“最起码，宿主为了达成任务也应该学点体育知识。”

    因为系统的提醒，林锦麒立刻联想到自己的体育成绩居然只有1级，顿时就觉得有些羞愧。“可是如果仅仅是为了完成这个任务，我就要将成为体育运动专家么？”

    “宿主不要轻视任何一门知识，因为你在生活中总能用得上。至于锻炼身体是否需要成为专业的体育运动专家，系统提醒宿主查看下高中的体育教材就足够了。”系统说道，“请宿主以后要多多发现系统所发布任务的真正目的，不要为了完成任务而完成任务。”

    “小林子，你都站在水龙头下冲了快十几分钟了，你不冷啊？”曾强推了一下林锦麒。

    “啊？冷，是有点冷。”林锦麒这才清醒过来。公共浴室基本要到国庆之后才会开始供应热水，而且还只有晚自习前一小时才有热水，因此前一世林锦麒冬天洗澡的时候不得不掏钱去附近一家星级酒店的附属澡堂洗澡。“我刚刚在想事，所以就忘记这是冷水了。”

    “我看你真的是想事想的入迷了。”曾强也没有在意什么，他拿着肥皂盒和洗发水朝浴室旁的更衣区走去。“我洗完了。你也快点，马上就要熄灯了，如果被查寝老师抓到就麻烦。”

    “等我一下，我也快好了。”林锦麒其实也洗完了，只是因为和系统聊天而忘记了