第一百七十四章 延寿之法，科学之意义 (第1/8页)

    “老刘，起的挺早啊。”

    苏璟刚来到客厅，便已经看到了坐在院子里的刘伯温了。

    其实这会也不算太迟，按照24小时的时间制的话，大概是早上八点。

    这也是因为快冬天了，所以苏璟才会这个点起床。

    夏天的时候，七点不到就起了。

    因为太热。

    而现在则是因为太冷。

    “苏公子，年轻人睡眠就是好啊。”

    刘伯温有些羡慕道。

    苏璟笑笑道：“养成良好的饮食习惯，注重日常的锻炼，老刘你也可以的。”

    “我不行，我老了。”

    刘伯温摇摇头道。

    年轻人最大的本钱就是身体，而刘伯温早就过了这个时候了。

    苏璟笑道：“老了又怎么样，从现在开始做起。对了，老刘，你会五禽戏吗？”

    苏璟舒展了一下身体，已然走出了门外，来到了院子内。

    “还真不会。”

    刘伯温自然是听过五禽戏的，不过他并不会。

    “那就来吧，我教你，多练练对身体就好处。”

    苏璟朝着刘伯温催促道。

    刘伯温本想拒绝，但看到此刻朱标和朱橚都已经来到了苏璟的身旁了。

    这不仅仅是苏璟一个人练，连朱标和朱橚都要一起练。

    “行，那我老刘就麻烦苏先生了。”

    刘伯温点点头，也是起身来到了院内。

    苏璟开始教导起刘伯温五禽戏来，他教的很认真。

    不过和教导朱标朱橚不同，刘伯温的老胳膊老腿毕竟没有小