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使可以修炼，进步也不会很大。

    更何况，灵根对于修士而言，就如同树根对于树的重要性一般，那是根本，是基础。若是灵根还未完全恢复，就强行让其工作，只会过度消耗灵根的灵性，加快其报废的速度。

    玉溪不想为了一时的强大，便舍本逐末，饮鸩止渴。

    也不想像秦玉涴那样，因嫌弃修炼速度太过缓慢，就改练李景幻传授的，虽然她的修为看似增长得很快，可玉溪通过秦玉涴的记忆以及那本话本所述，总觉得这事情没那么简单。

    修炼起来为何进展缓慢，说白了，不是这本功法太普通，不够好，而是这本功法是适合练气期打基础用的。

    它每次运行，都要求将人体的每一道经脉都梳理一遍，同时，还将大部分灵气扩散至身体中，以滋养修士的rou*身，如此一来，不光运行一周的时间大大增长，能截留到丹田中的灵气也非常少，因而进展非常缓慢。

    但这门功法确是非常必要。修行之人，要想爬得高，基础必须稳固牢靠，是青莽大陆的基础修行功法。许多大派宗门，包括有青莽大陆泰山北斗之称的玄天宗也要求其练气期弟子修行这本功法，难道他们没有其它功法吗，自然不是。

    只因为他们知晓基础对修士的重要性，不想让门下弟子只注重修行速度，而不注重夯实自身的基础。

    修士的基础是什么，那便是灵根、丹田，经脉，rou*身，而几乎将这一切都考虑到了。

    可是，如果她现在还不开始修炼，会不会被落下得更远。没有自保能力，即便她将灵根保存得再好，那又能如何，遇到实力高过自己的，她也逃不开