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来逐渐的增多！反正每天都要跑步，打沙袋。（偶也不知道那时有没有沙子，如果没有，大家就当他是泥土，或别的东西就好了）练完之后，就练一些剑法，可一些拳法！

    就这样一个月过去了！这一个月来，我受的苦可能你们无法理解，开始只是绑着沙袋跑步。这样虽然有效果，但效果不是很大，后来，干脆，吃饭睡觉都带着沙袋。有的时候累的连筷子也拿不动。我记得有一次，我想去厕所，但是由于我腿上绑的沙袋太重，所以我只能一步一步的挪着身子。到达厕所，花了我半个小时，而且双腿都变青了！

    每天都受着这种苦，身上的沙袋的重量一天天的增加。一公斤，二公斤三公斤，四公斤``````。跑完步后还要练习剑法。记得有一次跑完步，到瀑布里练习剑法，但由于太累了，所以直接被瀑布冲到了湖里。差点淹死在湖里！

    现在的我，可以绑着三十公斤的沙袋，跑二十公里路！而且用的时间很短。如果是在上世的话，我一定能拿到长跑，短跑的冠军！而且现在的我的剑法也有了长足的进步。现在，即使用我绑着杀袋，我相信自己也能打败一个月前与我交手的那位高手！现在的我很有自信！有份成功的喜悦感！上次领悟天地真气，虽然比这厉害N倍，但那却没费了我多少功夫，而现在的武功可都是我用汗水换过来的！

    现在的我应该算是一个不能使用内力的一流高手。虽然打不过洪七公这样的高手，但我相信，现在江湖上的所谓的一流高手也不会是我的对手！

    现在也该是我离开这里的时候了。我有我的理想，有我的目标。这里可以是我在受伤过后，独自舔