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分卷阅读10 (第2/4页)
,我体力确实不行,肺活量也不行,跑步永远冲刺不起来,打球也是每次时间一长就跟不上节奏了。” “以后要多多练练。” 秦惟愿只点点头,心里却想着锻炼身体也是一件很考验毅力的事啊,她之前也尝试过一周锻炼3次,但由于种种原因都没有坚持下来。 晚上一回到家,秦惟愿立马去洗漱好,然后在床上躺尸,就算打雷都动摇不了她想要休息的决心。 隔天居然直接睡到了11点,幸好是星期天,不用上班,不用出门。 秦惟愿揉了揉酸痛的小腿,起床下了一碗面条来解决午餐,吃饱喝足之后才捞过自己的手机,想看看新闻。 却发现一条未读信息,是慕时璿发过来的,时间是昨晚。 “如果腿酸的话,可以两手轻轻左右拍打小腿肌rou,也可以两手轻按大腿肌rou,都可以使收紧疲劳的肌rou放松。或者用热毛巾在肌rou酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,也可以缓解肌rou酸痛带来的疼痛。” 虽然这种方法她知道,但是对方特意告诉她也是好心,秦惟愿想了想还是回复了‘谢谢’过去。 而看到短信的人嘴角不自觉上翘,她似乎真的很有趣! 作者有话要说: 看文愉快!!!体力差真的很可怕的,800米是噩梦啊! 第9章 魔怔了 最近,小表妹觉得自己要吐槽的东西越来越多,于是开始了和表姐频繁的‘交流’。 表妹:姐,你们大二的时候事情有大一多吗? 秦惟愿:什么事情?感觉大一就是玩玩的,大二时几乎每天都满课。 表妹:真的??? 秦惟愿:嗯,大学那么久远
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