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便便一个人都能够做到。至于他们能不能长时间的坚持，那就要看每个人的毅力了。

    到了锻体中期，炼体之术的姿势就稍微有些困难，这个需要一定的坚持。不过，只要学过前面的炼体之术，努力努力也就能够做到。

    当然，什么下腰，什么劈叉这样简单的基础动作，必然是需要学会的。要不然的话，是绝对无法进入锻体后期的。

    或许是因为对于普通人而言，下腰、劈叉这样的基础动作有些困难的缘故，很多人一生就是困在这样的阶段。他们一辈子也无法突破锻体中期进入锻体后期，更无法修炼至大圆满，成为一名真真正正的修仙者。

    至于锻体后期，那些炼体之术的姿势可就是非常非常难了。不将身体调整到如若无骨的姿态，就别想要修炼到大圆满。

    陈婆婆看到荀穗像是没有骨骼一样的扭啊扭的，而且荀穗还说自己无聊随便玩玩。由此可见，如果真的修炼起来，那该有多么困难呀？

    或许曾经陈婆婆有走捷径的想法，但是她也有自知之明。荀穗能够变成现在这副模样，以前一定经历过痛苦的磨练。

    陈婆婆心中明白，自己的孙女儿是娇养的长大的，根本无法承受住那样的痛苦。果然，她的孙女当一个普普通通的平凡人就好，幸福快乐的度过这一辈子。不要妄图和荀穗学，踩在铺满荆棘的道路上，鲜血淋漓地往前走。

    当陈婆婆将这件事情告诉其余的人之后，她们最后不约而同的也放弃了这样的想法。什么和荀穗一样成为村子里面的天之骄子、万众瞩目的中心，什么争取在20岁之前修炼到锻体期大圆满，全部都被他们抛在了脑后。

    几天的