终场前二十四秒_第106章 障碍训练 首页

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   第106章 障碍训练 (第2/4页)

阳给浇灭。

    就在大家坚持不住的时候,童安叫停了众人,示意休息一会。

    “报告教官,这些训练对于我们篮球水平有什么用?”罗少云忍不住问道。

    童安回头看向罗少云,目光直勾勾的盯着后者,顿时让罗少云头皮有些发麻,但他随即回答道:“没有任何作用。”

    众人愣住了,没想到童安这么直接,给出了这个答案。

    随后童安便是说道:“你们不想练这个,那我们就换一个吧!”

    说完童安的招牌微笑再度出现,众人顿时心生不妙,就连一向高冷的唐廷锐脸上都是出现了不安的神色。

    十分钟之后,训练场中。

    “快点!都给我跑快点!”童安挥舞着教棍,奋力大喊着。

    而其他人则是在训练场尽情的挥洒着汗水,训练场了设置了不少障碍,本来是用来障碍跑的,既然东宁高中众人都不喜欢简单的,那童安就给他们上点强度。

    如果说长跑训练练得的是人的肺,那么这短短的几百米障碍跑磨练的则是人的皮rou和灵魂,在童安激情的驱赶下,众人一时匍匐前进,一时攀登云梯,仿佛化身战场的士兵一般,满身都是泥垢。

    黄熙洋奋力的越过最后一道障碍,冲刺一百米,直接累瘫在地,仅仅是十分钟,众人已经是倒地不起,这强度,简直就是地狱般的存在。

    童安咧开嘴笑道:“怎么样,是想站军姿还是搞这个?”

    众人不敢答话,忽然黄熙洋坐起身来,目光紧盯着童安,那眼神中掠过一丝
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