第384章 老李的烦恼 (第2/5页)

 虽然平时也都有练腿法和打拳，跟兰馨住在一起之后也有跑步，但是那些强度都还不够，要知道在读书的时候，不单单在武术社总部进行日常的锻炼，同时也打篮球以及其他的运动，那强度可比现在高多了，但是现如今的身体竟然有些承受不住了，出来工作身躯还真是变得娇贵了啊。

    等到自己的气息平缓之后，陈宇便开始打拳，然后练腿法，将这些都结束之后，天色就已经开始变得亮了起来，而这个时候，陈宇则开始来到湖中的小亭子里面，盘腿坐下，凝神静气，抱元守一，静纳这天地灵气。一日之计在于晨，清晨朝阳东升之际，正是灵气最为雄厚的时候，而且更为纯粹。吞吐吸纳，陈宇运转法诀，整个人瞬间变得庄严肃穆，犹如一个高僧禅定，一缕神霞映射在躯体上，清气氤氲。

    半个小时之后，陈宇缓缓地张开了眼睛，瞅了瞅身上的黏糊糊的东西，有些无语地喃喃自语道：“看来在最近一段时间里，每次锻炼结束之后都要回去好好洗个澡了咯！”

    那些看上去有些恶心发臭的东西，是陈宇吞吐吸纳天地灵气对自己身体进行洗涤而排出来的杂质，越是修炼到高深的地步，身上的杂质越少，修炼的本质就是去芜存菁，正本清源。

    以往兰馨需要值周的时候都是在学校里住的，但是很快她便要出国进修了，跟陈宇待在一块的时间也就不多了，这不，哪怕是五点多就要来到学校，她也选择回家里居住去。

    不过因为太早，陈宇和她自己本身都没来得及煮早餐，这不，到了学校之后，兰馨先去巡查学生的起早和晨练，然后就可以去食堂吃早餐了，但是陈宇却也只能在路上的早餐店里应付一下。

    陈宇回到家里之后，刚刚脱下外衣，准备去洗个澡，手机却在这