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第41节 (第3/6页)
。 和普通的健身房不同,训练基地的健身房有许多针对单板滑雪运动员的训练专用机械。 “王飞跃。” 被喊到的人正在吊杠上做颈后引体向上,体能训练的常规动作之一,这个动作是练背肌的。 单板滑雪对核心、臀腿以及腰背部的力量要求都相当高,日常的体能训练主要就是练这些部位,除此之外,还要练平衡与爆发力。 “无忧?!”王飞跃看到来人,十分惊讶,然而训练动作却没停下。 “等会儿啊……”他的体力濒临耗尽,呼吸沉重,气喘吁吁道,“我这组,马上,练完!” “嗯。” 杞无忧完全能够理解他此刻的状态,也没有催促,而是耐心地站在一旁等。 “呼──” 王飞跃完成最后一个颈后引体的动作,放松背阔肌,身体缓慢往下降,从吊杠上跳了下来。 做完这一组动作,上臂和背肌都有些酸痛,他甩了甩手臂,开口时还有些喘不过气,“无忧。” 他缓了缓,调整气息,又问:“你找我干啥呢?” “徐槐叫你去按摩室。” “槐哥叫我?”王飞跃先是不可思议地瞪大了眼,随即又惊又喜,心花怒放到差点没蹦起来,“我没听错吧?” 他从原来的不屑于队友们崇洋媚外,到现在成为外籍教练徐槐的忠实追随者,转变如此之迅速,只需要和徐槐本人见上一面这么简单。 杞无忧没再回答他的废话问题,而是面无表情
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