第十章 (第2/5页)

腭，兑为口，丹经上又谓之，塞兑，，即抿口合齿。哎，静真呐，舌顶上腭不是你这样的，你得把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位才行。”

    马小宝照着师父说的舌顶上腭，可这动作，真是难受得紧，连话都说不利索了：“师...师父，这样...这样太难受了...”“静真，舌尖不要用力顶，还有，难受也得忍着，以后习惯了就好了。这第四，是要鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着你修行的时日越久，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。”

    玄微听着小宝呼吸吐纳的声音，点点头，说道：“这最后一个，是要两手抱诀，两手的掐诀，道家称为，太极八卦阴阳连环诀，，又称，太极诀，。两手抱诀的姿势要领，是乾道以左手抱右手，坤道以右手抱左手...”

    什么乾道坤道的，师父，你能说明白些么？你这不是成心欺负我么？我可是大字不识一箩筐的的大外行一个啊！马小宝收回自己顶住上颚的舌尖，开口说道：“师父，徒儿对乾道坤道之类的，实在是不明白啊...”

    玄微听了小宝所说，歉意的一笑，说道：“是为师的疏忽了...乾表至阳，所以乾道指男道士，坤表真阴，所以坤道指女道士。静真呐，这男子左手为阳，女子右手为阳，故以阳手居外，而阴手居内。外面阳手的大拇指交叉，就是一个，太极图，的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，你这两只手啊，就会感到发热发胀，即是二气接通之效。”

    经过玄微一番指点后，