第十一章 冬季锻炼计划 (第5/5页)

股接缝处做些什么？因此只能像每次一样，抽噎着感受着朱元璋那油滑的食指伸入自己肠道中去。

    当朱元璋抽出手指之后，接下来进入的便是一截又粗又硬的热辣东西，韩林儿今日比起往常格外地耐不得，屁股里就如同给烙铁烫了一样，让他直想跳起来跑开去，他抱着头便在枕头上左扭右扭，过了一阵他才发现自己这一回为什么格外的不肯死心，原来是这样绑缚的姿势没有那样密不透风，活动余地大了一些，比较方便用力，自己居然还能够紧搂着头颈、小腹使劲收缩、腰部用力挺身坐了起来，虽然因为腰间靠枕的关系，起坐的幅度不是很大，不过也够自己挣扎的了。

    韩林儿一边挣扎着，一边听朱元璋数着数儿：“一……二……三……四……二……二……三……四……再来一次，殿下这仰卧起坐做得不错，再使些力气便更好了。虽然是不能够出去，在这房间中也很不该懈怠，日常须得锻炼身体才好，否则身上rou松还是轻的，只怕养废了身子，殿下做了这一番运动，小腹上的肌rou便会更紧实一些，着实好个壮健男儿哩。”

    朱元璋这一番话不说出来还是好的，他将心意讲明白了，韩林儿反而更加难以承受，身上的力气一下子便xiele，只觉得面皮上火辣辣的，朱元璋这是将这这yin床当做锻炼场么？难怪时常便要将自己两条腿高高吊起来，这样子自己给他jianian弄的时候，两腿又蹬又抖，大小腿的肌rou都绷得紧紧的，果然虽是给圈养了这么长的时间，腿上都没有长出赘rou来，仍然紧实实硬邦邦如同两根柱子一般，蹬动起来有力得很，如同正当年的野马一般，每次都要引得朱元璋发笑。