第九十五章、新的训练方法 (第3/4页)

听得也是神采连连，李旭连这种事都知道，真不知道还有什么是他不知道的。

    待护卫队的人都弄好绑腿后，李旭站到了他们面前。

    “今日，我教大家一些新的东西，下面我先给大家做一下示范。”

    说着，他就在众人面前，边喊口号边自行做出相应的动作。

    动作也极其简单，就是向左转，向右转，向后转，以及踢正步。

    萧玉容、楚婉钥、小舞、钟灵等人看了半天，都没有看出来这里面有什么门道。

    反而觉得这简单至极，小孩子都能做到。

    示范了几遍之后，李旭看向江浪。

    “江大哥，我刚刚做的都记住了吗？”

    江浪挠了挠后脑勺，狐疑道：

    “公子，记是记住了。”

    “不过，俺不明白这有什么用，公子能说说吗？”

    江浪这么一说，萧玉容几人也看向李旭，等着他的回答。

    “这些主要是训练大家的令行禁止和默契。”

    “久而久之，只要一声令下，大家就会劲往一处使。”

    楚婉钥、钟灵、小舞三人不懂，但是萧玉容和江浪经李旭一提点，倒觉得确实是那么回事。

    “李旭，你说的有道理，不过这些大家只训练这些，恐怕也没多大用吧。”

    萧玉容狐疑道。

    “那是当然，这些只是最基本的。”

    “江大哥，从今日开始，大家除了要练习拼杀技术和我刚刚教的那些，还得让大家每日负重十斤长跑二十里。”

    众人听得都有些愕然。

    负重十斤长跑二十里，

    这也太狠了吧。

    过了好一会，萧玉容才糯糯道