经久_分卷阅读4 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   分卷阅读4 (第3/4页)


    江深赶忙脱了自己鞋,准备穿上。

    林老师拿的是一双芭蕾舞鞋,大小还行,但是带子江深不会绑,他坐在地上,盘腿绑了半天,汗都出来了。

    林老师弯下腰:“别急,我给你绑。”

    男孩子的脚踝要比女孩子粗不少,绑带有些短,林老师便给他少绕了几圈,因为天冷,江深的毛裤还没脱,连着外裤的裤腿一块儿撸到了小腿上。

    等江深站起来时,那样子就有些滑稽了,旁人看来,活像只剃了腿毛的鸭子。谭玲玲在门口看着,忍不住低头笑了下。

    江深没察觉,他表情非常认真,在镜子前面站得笔直。

    林老师说:“我们先热身一下,下腰压腿拉筋,不要勉强,能做到哪儿算哪儿。”

    她在镜子前面弯下腰,江深学着她动作,林老师直起身,绕到他后面,伸手按着他背脊:“慢慢往下……”

    江深双掌都贴住了地板,林老师很满意:“起身。”

    江深直起背。

    “反着再来几次。”林老师扶着他后腰,“慢慢来。”

    江深忍不住问:“这是干嘛?”

    林老师:“这叫下腰。”

    江深脑袋朝天,双手撑过头顶,他感觉衣服被撑开,肚子都露了出来。

    “别放松。”林老师用了些力,“把腰往上顶。”

    江深憋着气用劲,又觉得不好意思,脸都红了。

    林老师看见了,笑说:“别害羞,下次换舞蹈服就不会这样了。”

    江深讷讷的没说话,做完了下腰,林老师又指导他如何拉筋,压腿,最后劈叉的时候江深都没想到自己能做的这么轻松。

    “非常好。”林老师夸奖
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页